Bravo ! Nous avons identifié que la couleur dont tu as besoin en ce moment est le BLEU.
Actuellement, tu ressens ce besoin profond de calme et d’apaisement intérieur.
Cette envie de faire taire le bruit. De ralentir. De respirer enfin.
Le BLEU est la couleur de la paix intérieure, du calme mental et de la sécurité émotionnelle.
C’est la couleur du moment où l’on cesse de lutter… et où l’on s’autorise à se déposer.
Le BLEU est la fondation dont ton énergie a besoin pour retrouver la tranquillité intérieure.
Ce mental qui ne s’arrête jamais ?
Cette tension constante, même quand tout va « bien » ?
Cette fatigue nerveuse que tu portes en silence ?
Ce n’est pas un manque de contrôle.
Ce n’est pas un défaut de gestion émotionnelle.
C’est un signal.
Ton système nerveux te dit qu’il a besoin de ralentir, se réguler et se sentir en sécurité.
Découvre la méditation guidée BLEU qui t’aide à apaiser le mental, détendre le corps et retrouver une paix intérieure stable, sans effort, sans lutte, depuis un endroit doux et sécurisant.
La méditation Bleu va te permettre de :
Apaiser le mental et calmer les pensées en boucle
Diminuer le stress et les tensions nerveuses
Installer un état de sécurité intérieure profonde
Favoriser le lâcher-prise et le repos intérieur
Améliorer la qualité du sommeil et de la respiration
Quand le Bleu apparaît, c’est souvent un message simple :
tu es en surcharge, et ton système a besoin de paix, de lenteur et de douceur.
Ta méditation Bleu — 3 formats pour 1 transformation complète :
🎧 3 méditations audio haute définition
Associée à une musique originale, spécialement étudiée pour soutenir l’énergie du Bleu.
- 21 minutes → pour une immersion profonde, pour créer des bases solides avant un projet important. Pour défaire les tensions anciennes et te réconcilier avec la matière.
- 10 minutes → pour maintenir l'ancrage quand tu te sens dispersée ou instable. Pour revenir à tes fondations rapidement.
- 3 minutes → rituel express avant un rendez-vous. Avant une décision. Avant de passer à l'action sur quelque chose qui te fait peur.
👉 Tu choisis selon ton énergie, ton rythme, ton quotidien.
❤️Aucune expérience requise.
Tu écoutes. Ton corps fait le reste.
PRÊTS À COMMENCER ?
La Méditation Bleu
9€
Paiement unique
1 méditation en 3 durées différentes : 3min, 10min & 21min
3 audios mp3 à télécharger à vie
Accès immédiat
Musique originale incluse
Youmna Tarazi
Auteure, coach et mentore
Youmna Tarazi est la créatrice de cette méditation.
Elle est l'auteure de l'Oracle des Couleurs, S'Habiller Vrai et Les 4 piliers de l'abondance aux éditions le Lotus et l'éléphant. C'est également la Fondatrice de Méditer en Couleurs & S'Habiller Vrai, qui ont déjà transformés la vie de plusieurs milliers de femmes.
Elle a créé des cycles de méditations pour incarner ses rêves dans la réalité et infuser les soins des couleurs dans l'âme et le corps.
Ses enseignements et accompagnements sont éclectiques. A la croisée des chemins de la Gestalt thérapie, du quantique, du corps, de la spiritualité et des Arts Appliqués, le fil rouge de tout ce qu'elle transmet est d'ouvrir l'être à un regard neuf sur lui-même, de le connecter à sa responsabilité pour être créateur de sa vie.
Elle œuvre à toucher le plus de personnes possible, car le monde changera un individu à la fois.
❝ Merci Youmna pour cette merveilleuse méditation. J'ai intégré dans toutes les cellules de mes différents corps cette belle couleur pour qu'elle m'accompagne et me guide.
~ Nadine
❝ C'est tout a fait la bienvenue, je me sens toute détendue pour passer une très belle nuit....a demain.
~ Séverine
❝ Une porte d'entrée vers le sommeil tout en légèreté j'ai baillé plusieurs fois et encore, je suis prête à aller me blottir pour dormir merci pour ce grand calme
~ Marie-Claire
❝ Quand j'écoute le contenu de cette méditation, c'est exactement ce que je vis. C'est comme si on se donnait le droit d'être soi même.
~ Régine
Tu te demandes peut-être...
"Et si le Bleu n'est pas vraiment la couleur dont j'ai besoin ?"
Le quiz t’a orientée vers le BLEU parce que tes réponses pointaient vers un besoin d’apaisement, de régulation émotionnelle et de calme intérieur.
Fais confiance à ce signal.
Et si d’autres couleurs t’appellent ensuite, tu pourras toujours compléter ton voyage.
"Je n'arrive jamais à méditer plus de 2 minutes..."
C'est exactement pour ça que le format 3 minutes existe. Commence par là. L’apaisement ne demande aucun effort.
Il commence par un simple ralentissement.
"C'est quoi la différence avec les méditations gratuites sur YouTube ?"
La structure, l'intention et la musique.
Chaque mot est pensé pour activer la vibration BLEUE.
Chaque son est composé pour calmer le système nerveux et soutenir la paix intérieure.
Ce n’est pas du contenu de remplissage — c’est un outil précis.
Le Bleu est ta première fondation d’apaisement.
Tout ce que tu veux clarifier, réguler ou stabiliser… commence par là.
Par ce silence intérieur qui s’installe.
Par cette respiration qui s’allonge.
Par cette sensation profonde que, pour une fois, tu peux te reposer.